为切实帮助全体同学解决疫情防控期间可能产生的心理困惑，培育理性平和、乐观向上的健康心态，运用心理健康知识为线上教学和教育管理保障服务，学生工作处大学生心理健康教育中心（以下简称心理中心）以开展“5·25心理健康节”主题教育活动为契机，特别推出系列线上专题辅导讲座，为全校学生提供了一顿心理健康知识的饕餮盛宴，助力学生顺利度过疫情防控特殊时期，学校3000余名学生参与活动。

心理健康讲座分为四个专题：《我的时间我做主》、《压力伴我行》、《沟通的艺术》、《觉察自我，悦纳自我——遇见“更好的”自己》。系列讲座主要由心理中心教师讲授，在5月份以每周一次的频率集中开展。课程各具特色，授课教师紧密结合学生关心关注的问题积极准备相关材料，在授课中注重与学生互动，及时解决学生提出的困惑。针对部分学生面临的在家学习时间管理能力差、面对学业就业压力大、长时间居家带来的人际沟通交流障碍等较为集中的问题，主讲教师们通过线上小游戏、趣味测试、师生互动等方式分别予以解答和指导；针对大一、大二年级存在的“开学日就是考试日”、大三年级考研压力大、大四年级就业压力大等具体情况进行线上分类指导。老师们纷纷嘱咐学生要以积极的心态度过疫情防控的特殊时期，珍惜与家人团聚的时光，合理利用时间和网络资源，争取在特殊时期有不寻常的全方位能力提升。

此次线上心理健康教育系列讲座是学校落实习近平总书记 “加强心理干预与疏导，有针对性地做好人文关怀”重要讲话精神的重要举措，也是学校2020年大学生心理健康节的重要组成部分，对在特殊时期培育我校学生理性平和的健康心态，进一步提升疫情防控时期我校大学生的心理健康水平具有重要意义。（撰稿：李雪丽 审核：刘华）