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鲁东大学举办心理健康教育专题培训

发布日期:2021-09-29    浏览次数:

9月24日,烟台市心理康复医院副主任护师,国家一级心理咨询师宫翠风应邀来校,以《心理问题的识别与干预》为题,为我校辅导员作专题培训。学校全体辅导员160余人参加专题辅导。

宫翠风老师从一例心理咨询个案入手,引用大量数据强调大学生群体的心理健康状况不容乐观,同时就大学生常见的五类心理健康问题进行介绍。指出,高校学生心理问题具有普遍性,常见的心理问题主要有:环境适应、职业生涯规划、人际关系、自我认知及婚恋等困扰。随后,宫翠风老师结合自身工作案例,从社会人群的三种心理状态出发,传授辅导员在工作中发现心理问题学生的五点技巧和心理危机干预的六种方法。最后,结合高校辅导员心理压力大的实际,宫翠风老师向全体辅导员分享了调节自身心理状态的三个关键,即改变一种思维(情绪ABC理论)、熟悉两种技巧(放松与催眠技巧、人际沟通技巧)、掌握三种方法(自我接纳、增强能量、获得快乐)。现场还组织全体辅导员老师进行了团体小游戏,气氛轻松且活跃。培训结束后,与会辅导员纷纷表示从报告中可以汲取学生心理健康教育的专业知识,尤其是对区分出存着心理问题的学生反面收获良多,大家将学以致用,不断提升为学生全面健康成长成才服务的能力和水平。(学生工作处 撰稿:李雪丽 审核:刘华)